帯広市のパーソナルジム
プライベートジム アイサ
女性も美しく鍛える時代
十勝の皆さんを元氣にするパーソナルジム
4月1日より
グループトレーニング START‼️
「筋トレはキツそう…」と思っている方も、まずは一歩踏み出してみませんか？
筋トレの魅力をもっと多くの人に知ってもらいたい！そんな思いで4月よりグループトレーニングを始めます！
✔︎少人数制だから安心！
✔︎一人では続かない人も、仲間がいるから顔晴れる！
✔︎楽しく運動しながら、効果的にボディメイク！
✔︎初心者でも安心！トレーナーがしっかりサポート！
体が変われば、心も変わる。筋トレで毎日をもっと元氣に！
今春、新しい習慣を始めるチャンス！
興味のある方は、ぜひご参加ください。
【グループトレーニング詳細】
〈場所〉PRIVATE GYM AISA イースト店
〈対象〉運動初心者・ボディメイクしたい方（女性のみ）
〈定員〉1レッスン3名まで
〈レッスン時間〉50分
〈開催日〉
火、水 ①11:00〜 ②13:00〜
土日祝 ①11:00〜 ②13:00〜
（※開催日、時間は変更することがあります）
「やってみたい！」と思ったら、まずはお気軽にお問い合わせ下さい！
AISAでちょっぴり人生を豊かに
これから「自分の時間」を作りましょう。
美しさも、若々しさも、幸せも、その根本にあるのは “健康であること”
“AISA”は、ただ身体を動かすだけではなく、
「キレイな身体づくり」と「健康的なライフスタイル」を提案するパーソナルジムです。
希望通りの身体を作りあげて、ライフスタイルとして定着してくれることを目標としています。
ちょっと素敵な生活を始めてみませんか？
AISAが多くの方に
選ばれる3つの理由！
理由1
完全プライベート空間で
安心してトレーニング
PRIVATE GYM AISAは、完全予約制のプライベートジムです。他の利用者を気にせず、自分のペースで集中してトレーニングに取り組める環境をご提供。運動が初めての方でも快適に通えるジムです。
理由2
美と健康を引き出す
個別プログラム
「十勝の女性を美しく元氣に」をコンセプトに、一人ひとりの目標や体調に合わせたオーダーメイドのプログラムをご提供。運動だけでなく、食事や生活習慣のアドバイスを通じて、内側から輝く健康的な体づくりをサポートします。
理由3
信頼の実績と丁寧なサポート
地元・十勝で多くの女性から支持される理由は、丁寧な指導と温かい雰囲気。カウンセリングでしっかりと目標や課題を共有し、それに応じた最適なメニューをご提案します。初心者でも安心して通い続けられる環境を整えています。
トレーナー紹介
ガレージ店 担当
代表トレーナー 大西隆弘
僕があなたの“なりたい自分”を全力サポート！
「痩せたい」「健康になりたい」「自信を持ちたい」…その目標、絶対に諦めさせません！僕はただのトレーナーではなく、あなたの一番近くで支える“超お節介”トレーナーです。
運動が苦手でも、忙しくても、どんな小さな悩みでも大丈夫。トレーニングはもちろん、食事管理や日常の習慣まで、あなたが目標を達成するその日まで、とことん寄り添います！
「一人じゃ続かない…」なんて心配は不要。僕が常にあなたの背中を押し続けます。さあ、一生に最幸の自分を目指しましょう！
【保有資格】NSCAーCPT
（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
イースト店 担当
トレーナー KEIKO
大西佳子です。
私は学生時代、帯広南商業高校バスケットボール部の主将として、同校初のインターハイ出場を果たしました。卒業後は地元のスポーツジムで10年間インストラクターを務め、多くの方に運動の楽しさと基礎を伝えてきました。
私生活では三人の子どもを育てる母親として、出産や子育てを経験。その中で体型の変化や女性特有の悩みに直面し、筋トレを取り入れて自らの肉体改造に成功しました。この経験から「同じ悩みを抱える女性の力になりたい」と思い、トレーナーとしての活動をスタートしました。
一人ひとりの目標や悩みに寄り添いながら、運動の楽しさや効果を実感していただけるよう全力でサポートします。美しさと健康を手に入れるお手伝いをさせてください！
【保有資格】NSCAーCPT
（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
LINEからの予約はこちらから
料金
【入会金・入会手数料】
無料
PRIVATE GTM AISAでは、都度払い・チケット制をとっていますので、入会金等は一切かかりません。
通った回数分の費用しかかからないシンプルな料金プランなので、安心してご利用いただけます。
【初回トレーニング体験/90分】
¥
5,000
（税込）
お 一人様
4月限定 体験料 ¥3,000
初回体験では、まずカウンセリングを行い、お客様の体の状態や生活習慣、抱えているお悩みをじっくりお聞きします。現在のコンディションを把握し、一人ひとりに合った最適なトレーニングをご提案。無理なく続けられる運動を一緒に見つけていきましょう。
¥
5,000
（税込）
初回トレーニング体験時間/90分
初回体験では、まずカウンセリングを行い、お客様の体の状態や生活習慣、抱えているお悩みをじっくりお聞きします。現在のコンディションを把握し、一人ひとりに合った最適なトレーニング方法をご提案。無理なく続けられる運動を一緒に見つけていきましょう。
パーソナルトレーニング回数券
パーソナルトレーニング【1回/50分】
1回
¥
6,500
（税込）
都度利用したい方や不定期でも自分のペースでトレーニングを受けたい方に最適！
4回
¥
24,000
（税込）
¥6,000/1回あたり
定期的に通いたいけれど、無理なく始めたい方におすすめ！忙しい方や運動習慣をつけたい方にぴったりの回数券。
6回
¥
34,500
（税込）
¥5,750/1回あたり
無理なく継続できるバランスの良い回数券。運動を習慣にして、しっかりステップアップ。
8回
¥
44,000
（税込）
¥5,500/1回あたり
しっかり通って確実に成果を出したい方へ。継続することで理想のカラダへ近づきます！
※回数券は全て有効期限2ヶ月となります。
ペアトレーニング回数券
ペアトレーニング【1回/60分】
ペア料金
4回
42,000
¥
（税込）
ご家族やご友人と一緒に行うペアトレーニング。お互いに励まし合いながら運動できるため、モチベーションが続きやすく、楽しく継続できるのが魅力です。お一人でのトレーニングに不安がある方や、運動を習慣化したい方におすすめです。
¥
5,000
（税込）
初回トレーニング体験時間/90分
初回体験では、まずカウンセリングを行い、お客様の体の状態や生活習慣、抱えているお悩みをじっくりお聞きします。現在のコンディションを把握し、一人ひとりに合った最適なトレーニング方法をご提案。無理なく続けられる運動を一緒に見つけていきましょう。
※回数券は有効期限2ヶ月となります。
グループトレーニング回数券
4月1日より START ご予約受付中
グループトレーニング【1回/50分】
1回
お一人様
¥
3,500
（税込）
4月限定 ¥3,000
最大３名まで参加可能なセミパーソナル形式で、都度利用したい方や不定期でも自分のペースでトレーニングを受けたい方に最適！
¥
5,000
（税込）
初回トレーニング体験時間/90分
初回体験では、まずカウンセリングを行い、お客様の体の状態や生活習慣、抱えているお悩みをじっくりお聞きします。現在のコンディションを把握し、一人ひとりに合った最適なトレーニング方法をご提案。無理なく続けられる運動を一緒に見つけていきましょう。
4回
お一人様
¥
13,000
（税込）
4月限定 ¥11,000
最大３名まで参加可能なセミパーソナル形式で、和やかな雰囲気の中でもしっかりトレーニングできるのが魅力。全く知らない方同士でも、一緒に体を動かすことで自然とモチベーションが高まり、継続しやすい。
¥
5,000
（税込）
初回トレーニング体験時間/90分
初回体験では、まずカウンセリングを行い、お客様の体の状態や生活習慣、抱えているお悩みをじっくりお聞きします。現在のコンディションを把握し、一人ひとりに合った最適なトレーニング方法をご提案。無理なく続けられる運動を一緒に見つけていきましょう。
※回数券は有効期限は1回券1ヶ月、4回券2ヶ月となります。
※グループトレーニングはイースト店で女性のみのプログラムとなります。
